Che cosa sono i prodotti Ayurvedici e perché usarli

Una scienza antica che trae le sue origini in Oriente: ayurveda si occupa del benessere psico fisico della persona e viene attuata attraverso diverse tecniche e con strumenti particolari. Una forma antica di medicina che non divide il corpo dalla mente, l’organismo dallo spirito e che per curare ha bisogno di strumenti particolari. Massaggi e prodotti ayurvedici sono dunque indispensabili per aiutare la persona a ritrovare il proprio equilibrio psicofisico la salute nella sua completezza. Per agire e curare il corpo ayurveda punta a ricreare un equilibrio che con la malattia si è interrotto e per fare questo ha bisogno di particolari trattamenti, come massaggi, terapie di purificazione, yoga e meditazione; in alcuni casi da attuare tutti contemporaneamente, con prodotti ayurvedici specifici.

Quali sono i principali prodotti ayurvedici

Per riportare l’equilibrio in un corpo, occorre lavorare sui dosha, le principali energie vitali che influenzano la vita e muovono i meccanismi del corpo. I Dosha sono tre:

• Vata – ha il controllo dell’elemento aria e del movimento
• Pitta – fa riferimento all’elemento fuoco e governa il metabolismo
• Kapha – ha come elemento l’acqua e controlla la struttura del corpo.

Per riequilibrare il tridosha l’ayurveda può ricorrere appunto a diverse terapie utilizzando prodotti ayurvedici specifici. 

Le azioni da attuare generalmente sono 5 e possono ovviamente variare da persona a persona:

1. Trattamenti con oli medicanti – possono essere fatti anche con polveri di erbe, purché eseguiti da un terapista specializzato, previa visita da parte di un medico ayurvedico
2. Assunzione di tisane – sostanze erboristiche particolari da assumere non solo come tisana ma anche in pastiglie
3. Alimentazione – in genere il medico ayurvedico consiglia anche un’adeguata dieta alimentare a seconda del dosha
4. Abitudini di vita – il medico suggerisce anche uno stile di vita consono al dosha
5. Esercizio fisico – tecniche di rilassamento, respirazione profonda e yoga sono molto importanti per ritrovare l’equilibrio.

Sulla base delle terapie e dei trattamenti suggeriti dal medico, vengono perciò consigliati i prodotti ayurvedici specifici che possono essere oli per il massaggio, tisane, integratori alimentari, pasticche, ma anche detergenti a base di erbe particolari, profumi fino ad arrivare alle maschere per capelli a base di henné. Si possono trovare anche dentifrici e gocce per lavaggi nasali.Prodotti ayurvedici come creme, miscele di spezie e polveri per incensi sono tutte di origine vegetale e contengono erbe mediche coltivate biologicamente e possono trattare problemi come ansia, insonnia, mal di testa, gastriti e anche irritazioni della pelle, compresa la psoriasi.

Prodotti ayurvedici particolari: la campana tibetana

La campana tibetana è un vero e proprio strumento e viene considerata un prodotto ayurvedico perché sembra sia in grado di donare pace e tranquillità a chi la utilizza. Con le loro vibrazioni avrebbero dunque la capacità di riequilibrare attraverso il principio della risonanza. Queste vibrazioni andrebbero a interagire con il sistema nervoso dell’individuo permettendogli di raggiungere stati di coscienza elevati. Sembra allevino stati di stress e ansia, aiutino la concentrazione, diminuiscano tensioni e contrazioni muscolari e addirittura rinforzino il sistema immunitario.